Uma pesquisa realizada pelos Departamentos de Cinesiologia, Nutrição e Dietética e de Ciências Biológicas, Faculdade de Ciências Naturais e da Saúde, Universidade do Norte do Colorado, juntamente com o Departamento de Patologia, Divisão de Microbiologia e Imunologia, da Universidade de Utah e o Departamento de de Cinesiologia, Nutrição e Dietética da Universidade de Illinois em Chicago nos Estados Unidos encontraram evidências de que o uso da Cannabis pode melhorar pode melhorar a qualidade do sono e a função imunológica em jovens adultos.
Achados
O sistema endocanabinoide é ativo em células nervosas e imunológicas e envolve a expressão de dois genes receptores canabinoides (CB1 e CB2), juntamente com ligantes endocanabinoides endógenos, 2-araquidonoil glicerol (2-AG) e araquidonoil etanolamida (anandamida), e suas enzimas sintéticas. Essas moléculas são quimicamente análogas ao fitocanabinoides encontrados na Cannabis, por isso as moléculas medicinais da planta são tão efetivas para modular o sistema endocanabinoide.
O canabidiol (CBD) é um agonista canabinoide exógeno (que não é produzido pelo corpo) não intoxicante derivado de plantas (especialmente a Cannabis) que, em altas doses, recebeu aprovação do Food Drug and Administration (FDA) nos Estados Unidos – órgão similar à Anvisa no Brasil – como um anticonvulsivante para tratar convulsões de difícil controle, e em baixas doses é comercializado como um suplemento de qualidade alimentar para melhorar a saúde mental, a qualidade do sono e a função imunológica.
Atualmente, a predominância da pesquisa clínica publicada sobre CBD tem se concentrado na intervenção amenizadora ou específica para doenças, com poucos ensaios investigando os efeitos do CBD em populações saudáveis.
Entretanto, o foco dessa pesquisa científica foi exatamente estudar jovens sem patologias e os efeitos do canabidiol.
Método
Este estudo clínico teve como objetivo investigar os efeitos de 8 semanas de 50 mg de CBD oral na saúde mental, qualidade do sono e função das células imunológicas em indivíduos saudáveis em idade universitária.
Vinte e oito participantes (idade média de 25,9 ± 6,1 anos) foram randomizados para receber cápsulas orais diárias de 50 mg de CBD (CB, n = 14) ou um placebo com calorias correspondentes (CN, n = 14).
Os participantes completaram avaliações pré e pós-intervenção, incluindo medidas antropométricas, pesquisas de saúde mental, análise do sono e avaliações da função imunológica.
Resultados
Após completar a intervenção de 8 semanas, não houve mudanças significativas no peso corporal e IMC (CN: 1,09 ± 0,89%: CB: 1,41 ± 1,07%), ou porcentagem de gordura corporal (CN: 9,01 ± 7,51%: CB: 8,57 ± 7,81%), respectivamente (os valores são % de mudança pré para pós, p > 0,05).
Também não houve diferenças significativas entre o grupo que utilizou CBD e o grupo que ingeriu placebo no que se refere às medidas de saúde mental, quantidade de sono ou imunofenótipo circulante como resultado da intervenção.
No entanto, o grupo CB (que utilizoui Cannabis) experimentou melhorias significativas na qualidade do sono medida objetivamente usando um questionário de sono ( p = 0,0023) e função aprimorada das células imunes Natural Killer (NK) avaliada in situ ( p = 0,0125).
Conclusões
Oito semanas de 50 mg diários de CBD podem melhorar a qualidade do sono e a imunovigilância NK em adultos saudáveis e mais jovens.
Quer ler o artigo científico na íntegra?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10574483/
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